Ce que je peux t’apporter

👫 Un espace sécurisé et neutre pour parler sans jugement

👫 Une meilleure compréhension de vos besoins affectifs

👫 Des outils concrets pour améliorer votre communication

👫 La possibilité de vous reconnecter en douceur ou de poser des choix plus clairs sur l’avenir

👫 Un accompagnement pour traverser les crises (parentalité, infidélité, épuisement, deuil, etc.)

 Ce qu’on va faire ensemble

 Lors de la première rencontre, une anamnèse est réalisée avec chacun de vous, afin de comprendre vos parcours, vos attentes et les problématiques que vous traversez.

 Ensuite, nous travaillerons en binôme ou individuellement selon vos besoins.

 J’utilise des exercices de dialogue créatif, de dessin expressif, de visualisation guidée, des mises en mouvement, et des techniques issues de l’art-thérapie, du coaching relationnel et du yoga émotionnel.

 Mon approche est pragmatique, bienveillante et respectueuse de vos limites.